Trong hàng thập kỉ, niacinamide đã giúp việc chăm sóc da trở nên tốt hơn rất nhiều nhưng chỉ cho tới gần đây nó mới nhận được sự chú ý xứng đáng từ các influencer và biên tập viên làm đẹp trên khắp thế giới. Dẫn xuất vitamin B mạnh mẽ này sẽ nhẹ nhàng bảo vệ, tái xây dựng và hỡ trợ đem lại một làn da khoẻ mạnh hơn. Nó cũng vô cùng đa năng khi có thể giải quyết mọi vấn đề của da từ lỗ chân lông to tới da chảy xệ và da trông thiếu sức sống, không đều màu.

Nếu bạn đang tìm kiếm một thành phần hỗ trợ cho chu trình dưỡng da phải mạnh mẽ nhưng không được gây nhiều xáo trộn, dễ dàng thêm vào trình tự dưỡng da vốn có của bạn mà vẫn hoà hợp với các thành phần còn lại, hãy tìm tới niacinamide và tận hưởng kết quả tuyệt vời mà nó mang lại.

Niacinamide là gì?

Niacinamide, hay còn được gọi là nicotinamide, là một loại vitamin B tự nhiên mà cơ thể sử dụng để duy trì sức khoẻ của các tế bào. Niacinamide có thể được lấy trực tiếp từ các nguồn thực phẩm như thịt, hải sản và rau xanh, hoặc cơ thể bạn có thể tự sản sinh ra nó từ việc phân tách niacin, một dạng vitamin B3.

Cách dùng niacinamide để có làn da khoẻ đẹp

Niacinamide cũng đem lại những lợi ích đáng kinh ngạc khi được bôi trực tiếp lên da. Các loại niacinamide bôi thoa được sử dụng để giải quyết các vấn đề:

- Các dấu hiệu da bị tổn thương do nắng mặt trời như các nếp nhăn và đường rãnh sâu

- Da tăng sắc tố hoặc có các đốm thâm đen

- Tổn thương da do ánh nắng mặt trời

- Da trông xỉn màu

- Mụn

Và hơn hết nó có ba thuộc tính hoàn hảo giúp nâng tầm mọi chu trình dưỡng da:

1. Tan được trong nước

Điều này có nghĩa niacinamide có khả năng hoà tan trong nước. Nói cách khác, nó có thể hoạt động êm ái với những sản phẩm dưỡng da có công thức gốc nước.

2. Hút nước (rất thích môi trường nước)

Niacinamide giúp da bạn hấp thu và giữ lại độ ẩm ở cấp độ phân tử và hoạt động vô cùng tốt trong vai trò là một loại serum dưỡng da hay như chất dưỡng ẩm sau khi bạn làm sạch da với sữa rửa mặt yêu thích của mình.

3. Thân thiện với mọi thành phần khác

Mặc dù có công dụng mạnh mẽ nhưng niacinamide lại là hoạt chất có khả năng gây kích ứng thấp trên da và gần như không có chống chỉ định. Nói cách khác, nó gần như không gây ra phản ứng xung đột ngay cả khi dùng chung với các thành phần chăm sóc da mạnh khác như retinol. Vì vậy, bạn có thể kết hợp sử dụng chúng mà không lo khiến tình trạng da nặng thêm hoặc làm giảm công dụng của các sản phẩm khác.

Còn nếu bạn đang băn khoăn liệu niacinamide có sử dụng được cho mẹ bầu hay không thì câu trả lời là có bởi nó không chỉ an toàn để sử dụng trong thai kỳ mà còn giúp cải thiện tình trạng mụn hooc-môn thường xuất hiện trong thời gian này.

Những lợi ích của niacinamide trên da

Khi niacinamide trở thành thành phần chăm sóc da quan trọng thì sẽ thế nào?

- Ngăn ngừa stress oxy hoá: Niacinamide với khả năng chống oxy hoá mạnh mẽ cho phép nó bù đắp lại những tổn thương gây ra bởi các gốc tự do, một hệ quả của stress oxy hoá. Khi được bôi trực tiếp lên da, niacinamide đã cho thấy khả năng ngăn chặn quá trình oxy hoá dẫn tới các khuyết điểm dễ thấy trên da như tăng sắc tố và da không đều màu.

- Cải thiện chức năng bảo vệ da: Ceramide là một loại phân tử béo có trong hàng rào bảo vệ da - một thành phần của làn da giúp bảo vệ chúng ta khỏi các chất bẩn, vi khuẩn và các độc hại trong môi trường mà da phải tiếp xúc mỗi ngày. Nghiên cứu cho thấy niacinamide giúp củng cố và cải thiện chức năng bảo vệ da bằng cách hỗ trợ ceramide tổng hợp từ đó cho phép cơ thể chúng ta hồi phục với làn da còn khoẻ mạnh và đàn hồi hơn.

- Giảm tình trạng viêm da: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng niacinamide có thể giúp làm dịu các phản ứng viêm quá mức của da - một trong những nguyên nhân gốc rễ phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá. Kết hợp cùng đặc tính chống oxy hoá của nó, sử dụng niacinamide bôi thoa có thể giúp kiểm soát sự viêm nhiễm, giảm khả năng hình thành mụn và các tình trạng da viêm nhiễm như đỏ da và chứng đỏ mặt (rosacea).

- Thúc đẩy quá trình tái tạo da mới: Một trong những thành phần chính góp phần tạo nên một làn da đủ nước, căng mọng và trông khoẻ mạnh chính là collagen. Niacinamide đã được chứng minh có khả năng cùng lúc thúc đẩy tổng hợp collagen và đẩy nhanh sự tái tạo tế bào để giúp chúng ta xây dựng lại làn da khoẻ mạnh hơn ngay từ đầu.

- Bảo vệ da khỏi tác hại tia UV: Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để bảo vệ chức năng da ở trạng thái tốt nhất. Nghiên cứu cho thấy niacinamide không chỉ chủ động bảo vệ da chống lại các tổn thương do tia UVA và UVB mà còn giúp bảo vệ các tế bào da khỏi lão hoá ngoại sinh -một dạng lão hoá sớm gây ra do tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời trong thời gian dài.

Tôi nên dùng niacinamide nồng độ bao nhiêu và trong bao lâu?

Nghiên cứu cho thấy có rất nhiều khía cạnh trong chăm sóc sức khoẻ làn da mà niacinamide có thể tham gia. Ở hầu hết mọi trường hợp, tốt nhất bạn nên dùng niacinamide bôi thoa nồng độ giao động từ 1% tới 5% và sử dụng lượng nhỏ tần suất một đến hai lần/ngày. Trong một thử nghiệm, người tham gia đã sử dụng serum niacinamide nồng độ 5% ngày hai lần trong 12 tuần và nhận thấy:

- Da đều màu hơn

- Kết cấu da mịn màng hơn

- Các nếp nhăn và đường rãnh sâu mờ đi

- Độ đàn hồi da được cải thiện

Tác giả: JACKI MARZANO